Tous les bienfaits du sport pour les aîné.e.s

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Le sport apporte de réels bienfaits au quotidien, pour la santé et pour le moral. C'est vrai pour tout le monde, et en particulier pour les aîné.e.s. Le sport pour les aîné.e.s était au centre d'une journée spéciale organisée mercredi par l'association EnéoSport à la Bourse, place d'Armes à Namur.

Différents ateliers et exposés étaient proposés. Nous avons rencontré les organisateurs de cette journée.


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