Tous les bienfaits du sport pour les aîné.e.s

par

Le sport apporte de réels bienfaits au quotidien, pour la santé et pour le moral. C'est vrai pour tout le monde, et en particulier pour les aîné.e.s. Le sport pour les aîné.e.s était au centre d'une journée spéciale organisée mercredi par l'association EnéoSport à la Bourse, place d'Armes à Namur.

Différents ateliers et exposés étaient proposés. Nous avons rencontré les organisateurs de cette journée.


Sur le même sujet

Recommandations

Image
Florennes : Antonin Collinet retrouve les sports

Florennes : Antonin Collinet retrouve les sports

A Florennes, l'échevinat des sports change de mains. Thomas Nocent, premier échevin, le cède au bourgmestre Antonin Collinet. Il en va de même pour la présidence de la Régie Communale Autonome.
Image
La dermatose (DNC) menace les bovins belges, que faire ?

La dermatose (DNC) menace les bovins belges, que faire ?

Depuis le 29 juin dernier des bovins français sont infectés par la dermatose nodulaire contagieuse. Chez nous, les agriculteurs sont inquiets. Vu la proximité et l'importante importation de bêtes françaises, la maladie risque aussi de s'installer.
Image
L'Expresso de ce mardi 20 janvier

L'Expresso de ce mardi 20 janvier

Au menu de l'info en bref de ce mardi 20 janvier: dons de sang urgents, éoliennes contestées à Profondeville, et protection des batraciens
Image
Extension de carrière, sécurisation de la N5 et les performances en foot du week-end

Extension de carrière, sécurisation de la N5 et les performances en foot du week-end

Au coeur de votre expresso ce lundi, un projet qui divise à Lustin, des routes en piteux état dans le sud de la province et un mot de football.
Image
Mérites Sportifs de Sambreville : la boxe thaï mise à l’honneur en 2025

Mérites Sportifs de Sambreville : la boxe thaï mise à l’honneur en 2025

À Sambreville. Vendredi soir, la commune a mis à l’honneur ses sportifs lors de la cérémonie du Mérite Sportif. Un rendez-vous annuel qui récompense les talents locaux s’étant illustrés tout au long de l’année 2025 dans diverses disciplines.
Image
L'expresso : le point sur 3 projets namurois et un titre en cyclo-cross

L'expresso : le point sur 3 projets namurois et un titre en cyclo-cross

Des travaux qui inquiètent au square Léopold, une église qui garde portes closes, une école namuroise primée et un résultat encourageant pour Emeline Detilleux en cyclocross.
Image
Gelbressée : Débuter 2026 avec une balade de santé

Gelbressée : Débuter 2026 avec une balade de santé

Comment bien commencer 2026 ? Par une petite ou grande marche dans la neige. C'est ce qu'a proposé le club de marche Les joyeux lurons de Fernelmont en organisant la première marche des vœux, sur un sol enneigé ! Trois parcours différents à découvrir.
Image
La Croix-Rouge et Paysans-Artisans unis par la solidarité

La Croix-Rouge et Paysans-Artisans unis par la solidarité

La coopérative Paysans-Artisans et la Croix-Rouge travaillent main dans la main en ce mois décembre. En allant faire vos courses, vous serez sensibilisés à l'importance de donner votre sang. En faisant un don, vous recevrez une collation locale.
Image
Décès de Roger Laboureur : un journaliste très populaire s'en est allé

Décès de Roger Laboureur : un journaliste très populaire s'en est allé

Roger Laboureur, ancien journaliste de la RTBF, est décédé. Tout le monde se souvient notamment de ses commentaires lors des matchs des Diables rouges à Mexico en 86. Michel Lecomte, ancien collègue, et Claude Eerdekens, ancien élève, lui rendent hommage.
Image
L'INAMI va tester un nouveau modèle de financement des soins à domicile

L'INAMI va tester un nouveau modèle de financement des soins à domicile

L'INAMI lance un projet pilote visant à tester une autre formule de financement des soins à domicile. C'est un changement de paradigme puisque ce n'est plus la prestation qui serait facturée mais le temps passé auprès du patient.
Image
Namur Volley - Volley Ohey : un derby de Promotion Dames C qui s'est joué dans le tie break !

Namur Volley - Volley Ohey : un derby de Promotion Dames C qui s'est joué dans le tie break !

Samedi en Promotion Dames C, le volley Namur et le volley Ohey, à égalité après huit journées, se sont livrés un derby serré. Un duel de concurrentes directes qui a tenu ses promesses et s’est conclu au tie-break devant un public sous tension.
Image
Suppression du brevet infirmier: les syndicats se mobilisent contre la nouvelle mesure

Suppression du brevet infirmier: les syndicats se mobilisent contre la nouvelle mesure

Ce vendredi 28 novembre, les syndicats ont distribué devant le CHR de Namur des tracts contre la suppression du brevet infirmer à partir de septembre 2026. Le but est d'informer la population des effets de la suppression de cette formation.
Image
L'accent: Christelle, victime d'un cancer du poumon, relève un fameux défi

L'accent: Christelle, victime d'un cancer du poumon, relève un fameux défi

On part à la rencontre d'une femme extraordinaire. Christelle Charlot a été victime d'un cancer du poumon, alors qu'elle n'a jamais fumé. Mais elle a vaincu la maladie. En ce mois de novembre, elle a relevé un défi un peu fou.
Image
Christelle a vaincu un cancer du poumon, et relève un fameux défi

Christelle a vaincu un cancer du poumon, et relève un fameux défi

On part à la rencontre d'une femme extraordinaire. Christelle Charlot a été victime d'un cancer du poumon, alors qu'elle n'a jamais fumé. Mais elle a vaincu la maladie. En ce mois de novembre, elle a relevé un défi un peu fou.
Image
Grève nationale: pas de grosse perturbation pour les patients dans les hôpitaux

Grève nationale: pas de grosse perturbation pour les patients dans les hôpitaux

Ce mardi 25 novembre, les services publics rejoignent le mouvement. Des perturbations étaient annoncées dans les hôpitaux. À Namur, les actions se sont faites discrètes. Les patients sont accueillis et pris en charge normalement.