Des cours réguliers de fitness sur le temps de travail pour renforcer le dos et promouvoir la santé : voici ce que propose l'entreprise de soins à domicile ASD de Namur. Chaque mois, les employés bénéficient d'une séance de sport pendant leurs heures de travail afin de muscler leur dos et, de manière plus générale, favoriser leur bien-être.
Isabelle, infirmière à domicile à Namur, témoigne de l'importance de ces séances de fitness dans la préservation de son dos, fortement sollicité lors de ses visites chez les patients :
J'ai eu des maux de dos il y a quelques années en faisant un faux mouvement pendant un soin. Depuis, je ressens régulièrement cette douleur, mais je sais que c'est musculaire », explique-t-elle.
Ces séances lui permettent de renforcer ses muscles dorsaux et d'améliorer sa condition physique, ce qui lui offre davantage d'énergie pour son travail quotidien.
La directrice des ressources humaines de ASD Namur, Sarah Fischer, souligne l'importance de ces cours de fitness dans la formation et le bien-être des employés :
L'idée est de donner des bases solides à nos travailleurs pour qu'ils puissent mieux gérer les contraintes physiques de leur travail sur le terrain.
En effet, la plupart des employés de l'entreprise interviennent directement chez les bénéficiaires ou les patients, où ils doivent souvent effectuer des tâches physiquement exigeantes.
Outre les avantages physiques, ces séances de sport contribuent également à renforcer la cohésion d'équipe au sein de l'entreprise.
Le sport pour resserrer les liens
95% des employés travaillent sur le terrain. Ces séances de fitness sont donc aussi l'occasion de resserrer les liens entre collègues. Depuis sa mise en place en 2018, ce programme de fitness au travail a rencontré du succès auprès des employés. Aujourd'hui, l'entreprise envisage d'élargir son offre en proposant des activités plus douces telles que le yoga ou le pilates, afin de répondre aux besoins et aux préférences de chacun.
Sur le même sujet
Recommandations
Image
Namurois de l'année 2026 - Découvrez la cérémonie en direct le 18 mars !
Dans quelques jours, vous connaîtrez les 8 personnalités de la Province de Namur qui ont marqué l'année 2025. La cérémonie des Namurois de l'année aura lieu mercredi 18 mars, à 20h au Delta et sera retransmise en direct sur Boukè Média.
Image
Sambreville : une action de sensibilisation à la lutte contre l'obésité
18 % des Belges souffrent d'obésité. Il s'agit d'un vrai problème de santé publique. Dans le cadre de la Journée mondiale de lutte contre l'obésité, le service de cohésion sociale de Sambreville vient d'organiser une action de sensibilisation.
Image
Jemeppe-sur-Sambre: des élèves sensibilisés au bien-être animal
Transmettre aux plus jeunes les bases d'un comportement respectueux et responsable envers les animaux, c'est l'objectif d'une action de sensibilisation au bien-être animal proposée à des élèves d'écoles situées dans la commune de Jemeppe-sur-Sambre.
Image
Talentum : un salon pour rapprocher candidats et employeurs
Entre reconversion, pénurie dans certains métiers et réforme du chômage, le marché de l’emploi est en pleine évolution. Ce jeudi, à Namur Expo, un rendez-vous permettait aux chercheurs d’emploi et aux recruteurs de se parler… en face à face.
Image
Thomas Docquir, de Stave, est le Wallon de l'année 2025
Thomas Docquir vient d'être élu "personnalité wallonne de l'année" par l'Institut Destrée. Une récompense de plus pour ce jeune danseur qui a grandi à Stave et qui porte haut les couleurs wallonnes, en étant Premier danseur à l'Opéra de Paris.
