Podcast sportif : l'impact du cycle menstruel dans le sport

par

Adelin Massart
|
Namur

Le Baloise Namur Marathon approche à grands pas ! Rendez-vous le 12 avril pour cet événement incontournable.

Pour vous aider à arriver prêt(e) le jour J, nous avons créé une série de podcasts en compagnie d’experts issus de différents domaines du sport et de la performance.

 

Au programme :

des conseils en nutrition,

des clés pour optimiser votre préparation physique et mentale,

et un épisode dédié à un axe féminin, abordant l’impact du cycle menstruel sur la pratique sportive.

 

Que vous visiez un record personnel ou simplement le plaisir de franchir la ligne d’arrivée, nos invités partagent astuces, conseils pratiques et expériences pour vous accompagner dans votre préparation.

 

🎧 Découvrez dès maintenant les épisodes et mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course !

Adelin Massart

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